中考长跑是几千米「中考跑步多少公里」
中考长跑是几千米
1、中考长跑(1000米)的及格成绩是4'55"。
2、根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。
3、初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级:及格(60分):4'55"良好(80分):4'05"优秀(90分):3'50"满分(100分):3'40"
中考体育跑步考几米
中考体育跑步一般是考一千米,只要经常练习长跑的一般都是优秀。
中考跑步多少公里
1、初中体育考试中跑步项分为:男生1000米和女生800米
2、在200或400米环形跑道上进行。
3、站立式起跑。
4、弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
5、起跑后不分跑道。
6、跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑。
7、考生跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
8、考生以15人左右编为一组,每个考生一次考试机会。
9、时间:男生“千米跑”3分50秒以内为满分,女生“800米跑”3分38秒以内为满分
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