呼和浩特中考跳绳标准多少个「跳绳中考评分标准」

呼和浩特中考跳绳标准多少个

100分180个，90分140个，87分136个，75分103个，60分64个。

时间为1分钟！

内蒙古中考跳绳标准

1、内蒙古中考跳绳满分是一分钟180个。

2、一分钟64个以下为不及格。

3、摇绳的主要部位是手腕。

4、跳起的高度不宜太高，一般在3--5CM之间，落地时稍有屈膝缓冲动作。

5、跳起的双脚膝盖一般都是直的。

6、小腿更不能有明显屈膝。

7、呼吸要有节奏，全身要放松。

跳绳中考评分标准

1、中考体育跳绳评分标准满分的分值为10分。

2、180个/分为10分，每下降5个在满分10分的基础上减0.5分，依此类推，直到0分。

3、A、B、C、D等级的评定是在总分的基础上进行评定，不是单单一个跳绳可以评定的。