血糖高吃南瓜可以吗，糖尿病能吃南瓜吗
雪鸾莎
回答于 2023-03-17 06:35:09
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血糖高吃南瓜可以吗
血糖高的患者是不可以去吃南瓜的，因为南瓜它的含糖量是非常高的。
如果血糖控制良好的情况下是可以吃南瓜，南瓜里面的含糖量4.5%左右，不同的品种含糖量是有差异，但是它的含糖量虽然低，糖指数还是很高，所以说控制血糖的情况下才可以去吃，比较健康还有安全。
血糖高可以吃南瓜吗
1、血糖高的患者是可以去吃南瓜的，因为南瓜里面含有大量的膳食纤维以及大量的果胶，它也是一种可能性的纤维。
2、具有延缓葡萄糖吸收的作用。
3、吃了之后可以防止餐后血糖的波动。
4、适当的南瓜对糖尿病患者是有益的。
5、但是南瓜也含有葡萄糖，含糖量是4%，血糖指数虽然不高，热量还是比较高的。
6、对血糖有影响。
糖尿病能吃南瓜吗
1、糖尿病患者在血糖管理达标的情况下，是可以少量吃一些南瓜子，因南瓜含糖量在3~%10%左右，属于低糖食品。
2、但是在增加南瓜等辅食的情况下要减少的进食主食的总量。
3、同时每次吃南瓜不要太多，一般要小于6两以下即可。
4、还有南瓜最好不要炖汤。
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