夏天能做哪些事
醉清风
回答于 2023-03-19 12:35:14
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夏天能做哪些事
1、在夏天，不同人群喜欢做不同的事，但一定要坚持运动的！
2、你可以去游泳、健步走、打羽毛球、练瑜伽等等。
3、夏天做运动，能够使毛细血管扩张，散热能力提高，使机体有更强的调节体温的能力，这也是很多专家提倡“冬练三九、夏练三伏”的根本原因。
4、夏天使人们新陈代谢活跃期，要保持适量的运动，达到劳逸结合。
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