一个芒果含糖量多少克（芒果的含糖量高吗）

一个芒果含糖量多少克

1、芒果中的含糖量比较高，属于高糖水果，芒果含糖量是14-16%。

2、平均每一百克中含量糖量在11克到20克之间。

3、普通的芒果一般都是300克左右，也就是大约含糖量33克到60克间。

4、芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。

芒果含糖是不是很高

芒果含糖量还是比较高的，一般在百分之十四到百分之十六，而正常水果的含糖量在百分之十到百分之十五。

同时芒果中含有大量的维生素、纤维素、果胶、矿物质等营养物质。

芒果的含糖量高吗

芒果糖分高，每100g芒果里含有12.9g糖分，属于比较高的数值。

芒果属于热带水果，热带水果的一大特点就是含糖量高，虽然好吃但不宜多吃。