献血对身体有危害吗（献血的好处和坏处分别是什么）

献血对身体有危害吗

1、献血对身体有影响，因为献血就是献血，从而失去一些白细胞、红细胞、血小板和一些血浆。

2、献血后，献血者可能会出现疲劳、疲劳和免疫力暂时下降。

3、他们需要好好休息，补充营养，避免疲劳，感冒等。

4、当然，献血时，献血量不到血液总量的1/10，这对人体影响不大，但毕竟已经流失了大约300毫升的血液，所以我们应该注意休息和加强营养，这样身体才能尽快恢复。

献血的好处和坏处分别是什么

献血的好处是会对身体造成损害。

人体每天约有50ml的血生成，献血200-300ml以后会对机体骨髓产生刺激，提高造血能力，使血液流速加快，供氧以及运送营养物质的能力增强，献血的坏处是可能在献血的过程中会出现晕针恶心、呕吐、心悸等症状，所以献血也要量力而行，不要过于勉强。