晚上吃鸡蛋对身体好吗「2岁宝宝晚上可以吃鸡蛋吗」

晚上吃鸡蛋对身体好吗

晚上吃鸡蛋对身体也是比较好的，因为鸡蛋当中含有的蛋白质是比较丰富的，也可以增强身体的抵抗力，但是晚上活动量比较少，如果吃的鸡蛋过多可能会出现消化不良，导致腹胀，所以尽量不要在晚上吃过多的鸡蛋，建议在早上吃鸡蛋，但是鸡蛋当中的胆固醇是比较高的，对于高血脂的人来说是不建议多吃的。

两岁半孩子晚上能吃鸡蛋吗

1、两岁半孩子晚上不能吃鸡蛋。

2、宝宝在吃晚餐的适合可以吃一点鸡蛋，但是，晚上给孩子吃鸡蛋不能够吃太多，否则会因为在晚上吃了鸡蛋而导致宝宝消化受到影响。

3、如果有时间的话最好是在孩子吃完鸡蛋以后让孩子运动一会儿再水晶，不然就会让孩子在吃了鸡蛋以后出现消化不好情况。

2岁宝宝晚上可以吃鸡蛋吗

1、宝宝晚上可以吃鸡蛋，但是在睡觉前不宜多吃。

2、因为鸡蛋含有丰富蛋白质、氨基酸、脂肪等营养物质，能够满足宝宝生长发育所需要的营养成分。

3、但是在睡前如果过多食用鸡蛋，有可能会导致宝宝睡觉时肠道蠕动增快，引起肠绞痛或肠痉挛，所以在睡觉前吃鸡蛋不能吃多，既能保证营养摄入、又能减少夜间肠胃负荷；但是要注意如果是蛋白质过敏的宝宝要少吃鸡蛋，以免导致过敏等症状。