便秘的意思是什么（什么是便秘）

便秘的意思是什么

1、便秘的意思是是排便次数减少和排便困难，许多病人的排便次数每周少于3次，严重者长达2～4周才排便一次。

2、有的病人可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。

3、此外，有腹胀、食欲缺乏，以及服用泻药不当引起排便前腹痛等。

什么是便秘

1、便秘症状通常表现为：萊垍頭條

2、排便困难，一般正常人排便时间为15分以内，便秘的人往往需要半个小时或者更多的时间，更严重者甚至排不出便，需要借助药物治疗来辅助排便萊垍頭條

3、排便次数减少，正常人每天的排便次数为一天1-2次或者1-2天一次，便秘的人往往排便周期大于三天以上，长时间的便秘者多表现为小腹凸起，面色暗淡，而且常常伴有口臭现象。

5、大便干硬，便秘患者的大便形态往往表现为固化干硬状态，也正是因为大便的这种特殊形态给肠道造成了难以承受的压力，所以长时间不能够正常排便。

7、怎么解决：萊垍頭條

8、首先，要调整肠道功能，平常应该注意多饮水，保持肠道水分充足，大便就不会出现过硬的形态。

10、其次，在平常的饮食中，多实用植物纤维丰富的食物和蔬菜，植物纤维可有助于肠道蠕动功能，减轻便秘现象。