吃一斤花生会长多少斤,生花生的热量是多少
烟花年华
回答于 2023-04-03 15:35:06
阅读 859
吃一斤花生会长多少斤
吃一斤花生会长1斤多或者2斤，跟人体质而论，有的人喝水也会胖长肉，有一种人怎样吃也不会胖。
垍頭條萊
一天吃一斤花生会怎样
1、会增体重的。
3、因为花生米含的油脂非常的高，尤其是炒熟的花生米含油脂更高，所以过量的吃花生米，会吸收大量的油脂，使人体变胖容易增肥。
生花生的热量是多少
生花生属于高热量的食物，每100克生花生含585大卡热量，其中碳水化合物21.51克，蛋白质23.68克，脂肪49.66克，钙54毫克，铁2.26毫克，以及其他众多营养物质。
但是不能进食过多，如果大量吃生花生可能引起增肥现象，不利于减肥。
声明：图文来源于互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请联系网站客服，一经查实，本站将立刻删除。